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一、基础求生技能
1. 取火：在野外，火能提供温暖、光明和舒适环境，驱赶野兽蚊虫，煮食、净化饮用水，烘干衣服，制作工具，还可作为信号。产生火需具备燃料（木材、汽油、酒精等）、温度（如火柴等引火物）、氧气（空气中）以及维持燃烧的化学反应。生火四步曲为：先准备引火物（火柴、火机等），再通过钻木取火等方式点燃，逐渐加大火势，由引火物到生火物。
2. 搭建求生帐篷：内部越小越好，可减少收集材料的工作量，节省体力，且更易暖和。可多找树叶、草等蓬蓬的东西加在身下、周围和外壁。
二、信号与求救技能
1. 发出求救信号：可用火、烟、手电、明亮衣服或鲜艳颜色记号、反光镜、哨子等方式发出求救或生存信号，如三声枪响、三声哨子等表示求救。
2. 识别自然地标：利用太阳、星星、树木、山脉等自然地标进行定位与导航，掌握地图和指南针的使用方法，也可学习使用 GPS 设备。
三、食物与水源技能
1. 食物采集与烹饪：认识可食用的植物和昆虫，学习简易烹饪技巧，确保食物安全。
2. 水源寻找与净化：学会识别和寻找可靠水源，掌握水净化方法，如煮沸、过滤、化学净化等。
四、急救与自救技能
1. 基本急救知识：学习止血、骨折固定、心肺复苏等基本急救方法，了解如何自救，避免脱水、中暑等。
2. 处理喉咙被塞住等急救措施：以防他人或自己遇到此类情况时能及时处理。
五、工具制作技能
1. 野外工具使用：学会使用刀、斧、绳索等工具，制作简易工具，如鱼钩、鱼线、火折子等。
2. 火种获取：掌握多种点火方法，如摩擦法、火折子、电池点火等，确保在需要时能获取火种。
六、心理健康与团队合作技能
1. 保持积极心态：应对紧急情况时，保持良好心态至关重要。
2. 团队合作：共同应对困难，在生存环境中相互帮助，提高生存能力。
总之，这些求生技能在关键时刻可能拯救生命。为提高生存能力，建议定期进行野外生存训练和实践。
